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家母也有再用這個方法將血糖，不過我無法告訴妳真的有效沒效，因為我認為真的解決之道還是要控制飲食跟適...

１０大排毒蔬果請常吃！ - 康健雜誌191期 - 找時間也來做做這些菜~ ...

【影片、直播預告】 從下週開始每週會有一支料理影片，同時希望每週直播一次。 1月22號 20：...

天冷就是要吃火鍋～ 下次直播大家有想學什麼料理嗎？ 可以直接留言給我，讓我來做給妳們看喔。 ...

大家應該有發現我已經很長一段時間沒有發文了吧。 因為男人廚房1+1換廚房了！！ 最近有空的時候都在整...

【愛之味香辣玉米杯】 簡單又夠味的異國小吃，而且熱量低、營養高，當做小點心或是開胃小菜也是清爽無...

今日演講主題：我和我正在追的夢...

今日拍攝花絮。 每一次的工作都是一種成長，很高興跟大家一起拍攝。👍👍👍...